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  春摘智(智の呼吸法)  top-page

やさしい呼吸法(春摘智の呼吸法)

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呼吸法

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 呼吸法

参考資料
 
 ラジオ体操


智のトルマリン
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謹賀新年 平成28年元旦


 

 私は、今年で七周り目の申歳を迎え、4月の誕生日には84歳になります。五体はあちこち痛むことがあるが、自然治癒力を信じ、毎朝ラジオ体操会場に出席し頑張ってなんとか元気です。
 本年もどうぞよろしくお願いします。春摘 智

謹賀新年(平成29年元旦)

東大和市の村山貯水池(多摩湖)堤防にて御来光を仰いで参りました。
高層ビルは東村山駅前(西武新宿線)にあるものです。

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